아기를 너무 늦게 재웠다가 오히려 잠들기 어려웠던 이유

조금 더 늦게 재우면 오래 잘 거라 생각했다가 오히려 잠들기 힘들어진 경험 아기를 너무 늦게 재웠다가 오히려 잠들기 어려웠던 이유 늦게 재운다고 더 오래 자는 것은 아님 · 졸림 신호를 놓치지 않기 · 과하게 피곤해지기 전 준비 · 조명과 자극 줄이기 · 비슷한 순서의 취침 루틴 · 아기마다 수면 패턴은 다름 처음에는 아기를 조금 늦게 … 더 읽기