정신과 인지행동치료 CBT의 기본 개념과 주요 우울증 환자 적용 원리 이해

정신과에서 인지행동치료 CBT의 기본 개념과 주요 우울증 환자 적용 원리를 이해하려면 먼저 우울증을 단순히 기분이 가라앉은 상태로만 보지 않는 것이 중요합니다. 주요 우울증 환자는 부정적인 생각이 반복되고, 의욕이 떨어지며, 평소 즐겁던 활동에서도 만족감을 느끼기 어려워지고, 수면이나 식욕, 집중력과 같은 일상 기능까지 함께 변하는 경우가 많습니다. 이런 변화가 지속되면 환자는 자신이 무능하거나 가치가 없는 사람이라고 생각하기 … 더 읽기